Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý hay sinh lý yếu chính là bệnh lý gây ra sự suy giảm khả năng tình dục ở nam giới thông qua hàng loạt những biểu hiện “bất lực” của “cậu nhỏ”.

Yếu sinh lý trước đây là tình trạng xảy ra đa phần ở đối tượng nam giới trong độ tuổi trung niên. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng này đang có dấu hiệu trẻ hóa nhiều hơn. Điều này khá bất ngờ khi mà nhiều người ở độ tuổi sung sức vẫn gặp rất nhiều những vấn đề tình dục. 

Yếu sinh lý mặc dù không gây ra những nguy hiểm về tình mạng cho nam giới. Tuy nhiên, bệnh lý này khiến cho đấng mày râu mất đi rất nhiều sự tự tin, phong độ. Ham muốn giường chiếu suy giảm ngược trở lại gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, sức khỏe. Và tất nhiên chất lượng đời sống tình dục và tình cảm vợ chồng theo đó cũng sẽ bị giảm sút đáng kể. 

Không phải tất cả mọi người khi rơi vào tình trạng bị yếu sinh lý đều bị “bất lực”. Mà tình trạng này sẽ xảy ra ở 3 mức độ từ nhẹ đến nặng:

  • Ở mức độ nhẹ, người bệnh yếu sinh lý có thể tiến hành quan hệ tình dục như bình thường. Tuy nhiên bạn sẽ gặp phải 1 số vấn đề nho nhỏ như: dương vật khó cương cứng, xuất tinh sớm và sau đó khó cương cứng lại,...
  • Ở mức độ trung bình, ham muốn bắt đầu có sự suy giảm và cương dương trở nên khó khăn hơn.
  • Ở mức độ nặng, nam giới bị yếu sinh lý dường như không còn quá nhiều hoặc mất hẳn cảm giác nhu cầu và ham muốn tình dục. 
  • Nam giới bị yếu sinh lý dù ở cấp độ nào cũng cần chủ động thăm khám chữa kịp thời để tránh tình trạng bệnh chuyển biến nghiêm trọng.

    Bệnh sinh lý nam khiến bạn phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe nguy hiểm như:

  • Gây vô sinh, hiếm muộn ở nam giới, nhất là yếu sinh lý chuyển nặng và có dấu hiệu liệt dương. 
  • Khiến đấng mày râu bị stress, mặc cảm kéo dài dẫn tới khủng hoảng tinh thần.
  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, thần kinh, béo phì, rụng tóc…
  • Gây ảnh hưởng lớn đến đời sống phòng the, khiến tình cảm vợ chồng trục trặc...

Biểu hiện của sinh lý yếu

Tùy thuộc vào giai đoạn, mức độ bệnh mà người bệnh có các biểu hiện, triệu chứng khác nhau, nhưng chung quy bệnh thường có một số biểu hiện “điển hình” sau đây: (2)

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới khá phổ biến, tập trung chủ yếu ở những người đàn ông trung niên, ngoài 40 tuổi. Triệu chứng của tình trạng rối loạn này là dù có ham muốn tình dục nhưng dương vật cương không đủ cứng, cứng không đủ lâu để thực hiện hoạt động tình dục một cách trọn vẹn.

Rối loạn chức năng tình dục còn có hiện tượng “trên bảo dưới không nghe”, “cậu nhỏ” có thể cương cứng bất chợt khi đang lái xe, đang ngủ, hoặc đang làm việc nhưng trong lúc cần thì lại xìu xìu, ển ển.

Xuất tinh sớm

Đây là dấu hiệu “điển hình” của tình trạng yếu sinh lý gây ra rối loạn xuất tinh. Xuất tinh sớm được tính khi dương vật đưa vào âm vật chỉ duy trì trong vòng 2 phút. Bên cạnh xuất tinh sớm thì trường hợp không thể xuất tinh, khó xuất tinh và xuất tinh ngược dòng cũng được xem là yếu sinh lý.

Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, gây cảm giác tự ti, hụt hẫng, xen lẫn thất vọng là những cảm giác quý ông thường phải trải qua. Xuất tinh sớm có thể gặp ở mọi lứa tuổi, bệnh thường có 2 dạng là nguyên phát (mắc phải ở giai đoạn đầu), thứ phát (lúc đầu bình thường nhưng sau lại bị). 

Giảm ham muốn tình dục

Đây là dấu hiệu mà các quý ông tự cảm nhận được từ bản thân mình, không còn cảm giác rạo rực, hứng thú, thậm chí né tránh ân ái, “trả bài” một cách qua loa. Theo các chuyên gia, giảm ham muốn tình dục xuất phát từ nhiều nguyên nhân, một trong số đó đến từ lý do tuổi tác. Tuổi càng cao thì tỷ lệ giảm ham muốn càng tăng. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả nam và nữ.

Theo thống kê, khoảng 43% phụ nữ và 31% đàn ông từng trải qua tình trạng giảm ham muốn tình dục. 

Đau khi quan hệ

Dương vật không thể đạt được độ cương cứng, hay các mô sẹo chạy dọc theo chiều dài của dương vật do quá trình rối loạn cương, dẫn đến dương vật bị cong vẹo, gây đau đớn, mất khoái cảm khi giao hợp. Điều này cũng xảy ra với những người thường xuyên thủ dâm. 

Không thỏa mãn sau khi xuất tinh

Theo các chuyên gia, cực khoái của nam giới thường xuất hiện song song với hiện tượng xuất tinh. Để đạt được cảm giác thỏa mãn thì quá trình này phải tuân theo quy trình từ thấp đến cao, từ giai đoạn kích thích (nghe, nhìn…) khiến cơ quan sinh dục tiết dịch đến giai đoạn cao độ (nạp tinh) thông qua những đụng chạm mạnh hơn.

Từ đó, tinh dịch tiết nhiều hơn, kích thích quá trình phóng tinh đi kèm cảm giác sung sướng cực độ. Tuy nhiên, với những người yếu sinh lý, gặp rắc rối về vấn đề xuất tinh, quy trình này có thể sẽ không xảy ra, vấn đề xuất tinh khó kiểm soát. Tình trạng cực khoái xảy ra ngắn ngủi, hoặc vừa đến đã kết thúc, gây cảm giác thất vọng, không thỏa mãn.  

Nguyên nhân gây yếu sinh lý

Yếu sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:

  • Tuổi tác: Đây là nguyên nhân được “điểm mặt” đầu tiên gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Theo thời gian, hormone sinh dục nam là Testosterone và Nitric Oxide (là một hợp chất tham gia vào quá trình cương cứng) sau tuổi 30 đã bắt đầu suy giảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe gây ra các bệnh lý toàn thân của nam giới và còn tác động đến hoạt động tình dục của nam giới, gây suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… 
  • Mắc bệnh lý về chuyển hóa: Các bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao… sẽ có tác động không nhỏ đến sinh lý. Ngoài ra, các bệnh lý như teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật… cũng tác động trực tiếp đến phong độ phòng the của nam giới. 
  • Các loại phẫu thuật hoặc bẩm sinh về cấu trúc vùng xương chậu, tủy sống sẽ tác động đến mạch máu và dây thần kinh ở dương vật bị tổn thương.
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, một số loại thuốc lợi tiểu. 
  • Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thường xuyên sử dụng chất kích thích như: cà phê, thuốc lá, ma túy… cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới. 
  • Chế độ sinh hoạt không điều độ: Thói quen ít vận động, lạm dụng quan hệ tình dục, thường xuyên thủ dâm sẽ khiến dương vật hoạt động với tần suất cao, xuất tinh liên tục, gây ra tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí có nguy cơ liệt dương. 
  • Tâm lý căng thẳng: Thường xuyên chịu áp lực, mệt mỏi, sang chấn tâm lý… ảnh hưởng đến ham muốn, chất lượng tinh trùng. Vì lúc ấy, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone steroid, hormone này sẽ ức chế quá trình sản xuất Testosterone nội sinh, trì hoãn việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh không thể bỏ qua

Yếu sinh lý có những triệu chứng đặc trưng như:

  • Rối loạn cương cứng: Yếu sinh lý có thể dẫn đến rối loạn cương cứng, khiến quý ông không thể kiểm soát được “cậu nhỏ”. Một số trường hợp người bệnh còn có biểu hiện xuất tinh nhanh, không thể đạt cực khoái, thời gian quan hệ ngắn,...
  • Mất ham muốn tình dục: Nam giới không có cảm giác ham muốn quan hệ dù được kích thích, vuốt ve ở màn đạo đầu cũng là biểu hiện của chứng bệnh yếu sinh lý
  • Rối loạn xuất tinh: Phái mạnh vẫn có thể xuất tinh nhưng không thể kiểm soát được thời gian xuất tinh, xuất tinh sớm hay xuất tinh ngược dòng.
  • Đau khi quan hệ: Trong khi quan hệ, phái mạnh có thể bị đi tiểu rắt, tiểu buốt, có cảm giác đau khi đưa cậu nhỏ vào trong cô bé.
  • Mất khoái cảm: Sinh lý yếu khiến cuộc yêu không đạt được khoái cảm, không thoả mãn, gây trạng thái bứt rứt khó chịu sau khi quan hệ
  • Chất lượng tinh trùng kém: Nam giới có thể quan sát dịch nhầy sau khi quan hệ, phần tinh dịch loãng hơn bình thường cũng là dấu hiệu của chứng bệnh này
  • Biểu hiện yếu sinh lý khác: Ngoài những dấu hiệu kể trên, nam giới bị “yếu” còn xuất hiện các triệu chứng bệnh khác có liên quan đến sức khỏe như: Béo phì, rối loạn huyết áp, nồng độ cholesterol cao, loãng xương…

Khi phát hiện những dấu hiệu yếu sinh lý kể trên, quý ông cần nhanh chóng tìm cho mình giải pháp điều trị kịp thời để duy trì sức khỏe và phong độ sung mãn.

Yếu sinh lý có nguy hiểm không ?

Theo các chuyên gia, tình trạng này không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bệnh, tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị đúng đắn và kịp thời có thể gây ra những biến chứng, hệ lụy không mong muốn cả về sức khỏe toàn thân, sức khỏe sinh sản, tinh thần, chất lượng sống của người đàn ông. 

Yếu sinh lý ở nam giới nếu không được điều trị kịp thời có thể gây liệt dương, mất khả năng quan hệ vĩnh viễn. Do quá trình giao hợp không thuận lợi, chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm, vì vậy quá trình thụ thai trở nên khó khăn. Khi phong độ đàn ông suy giảm sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của bản thân và hệ lụy cho “đối tác”. Hạnh phúc gia đình cũng theo đó bị ảnh hưởng.   

Yếu sinh lý có chữa được không?

Câu trả lời là bệnh hoàn toàn có thể chữa được. Ngày nay, với sự phát triển mạnh mẽ của y học, bệnh lý này có thể chữa trị hoàn toàn. Tuy nhiên, đây là bệnh nhạy cảm, nam giới thường có tâm lý che giấu, không đi khám tự ý mua thuốc uống, và hậu quả là làm nặng nề thêm vấn đề mình đang gánh chịu.

Do đó, khi thấy bản thân có triệu chứng yếu sinh lý mà không thể điều chỉnh được, nam giới nên đến các chuyên khoa uy tín để được thăm khám, chẩn đoán và có phác đồ điều trị phù hợp nhất, phục hồi nhanh nhất có thể. 

Cách điều trị yếu sinh lý

Tùy vào nguyên nhân và mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phù hợp. Trường hợp nhẹ, người bệnh cần duy trì lối sống tích cực, ăn uống, luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý. Khi bệnh tiến triển nặng, cần được điều trị bằng thuốc, hoặc kết hợp với phương pháp tâm lý, vật lý trị liệu để cải thiện tình hình. (4)

Theo đó, các hình thức điều trị sẽ bao gồm:

Trị liệu bằng tâm lý

Với những trường hợp bệnh do tâm lý căng thẳng, lo lắng thái quá hay ám ảnh những lần “ngã ngựa” trước… sẽ gây ức chế thần kinh gây ra hiện tượng co thắt cơ trơn, khiến cho “cậu nhỏ” không thể cương cứng. Trong trường hợp này, giải tỏa tâm lý là điều nên làm. Nếu tự bản thân không thể giải quyết được thì nên tìm đến chuyên gia tâm lý hay tìm sự hỗ trợ của bạn tình. Việc làm này sẽ giúp phái mạnh sớm lấy lại tinh thần và “bản lĩnh” giường chiếu. 

Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc điều trị yếu sinh lý nam bao gồm thuốc uống, thuốc tiêm, thuốc ngậm và thuốc đặt, bao gồm: 

  • Nhóm thuốc ức chế men PDE-5: Như Vardenafil, Viagra… Nhóm thuốc này giúp hỗ trợ khả năng cương cứng bằng cách giãn mạch giúp đưa máu đến dương vật nhiều hơn. Bằng cơ chế ức chế hoạt động của enzyme PDE-5, máu sẽ dồn đến dương vật nhiều hơn, tăng cường khả năng cương của dương vật. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, đau lưng, đau họng, nóng bừng mặt, chảy máu mũi, buồn nôn, ù tai, thậm chí gây tình trạng cương quá dài, dẫn đến hoại tử dương vật và đe dọa đến tính mạng. 
  • Một số loại thuốc tiêm như: Phentolamine hoặc thuốc Prostaglandin E1 trong trường hợp uống thuốc nhưng không hiệu quả, dương vật không cương cứng, bác sĩ có thể thực hiện tiêm thuốc trực tiếp vào dương vật hoặc bắp tay.
  • Thuốc bôi gây tê tại chỗ: Thuốc bôi hay uống chỉ giúp trì hoãn việc xuất tinh tạm thời. Thuốc có thể gây rát khi quan hệ nếu chưa được rửa sạch. Ngoai ra, thuốc cũng có tác dụng phụ là hoa mắt, chóng mặt, ù tai, rối loạn nhịp tim…
Thuốc chống trầm cảm: Với những trường hợp bệnh do nguyên nhân tâm lý, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc chống trầm cảm giúp hỗ trợ điều trị.

Ngoài ra, còn có dạng gel bôi, thuốc xịt để cải thiện một số dấu hiệu rối loạn tình dục tạm thời. 

Điều trị bằng vật lý trị liệu

Bằng các kỹ thuật vật lý trị liệu, quang năng vật lý trị liệu, sóng viba, sóng ngắn, sử dụng thiết bị chân không… giúp dương vật cương cứng, kích thích dây thần kinh điều khiển các chức năng sinh lý. Nhờ đó, giúp máu được tuần hoàn tốt hơn, cải thiện ham muốn tình dục, phục hồi khả năng sinh lý ở nam giới. 

Điều trị bằng phẫu thuật

Trong một số trường hợp bẩm sinh: hẹp bao quy đầu, dây thần kinh ở bao quy đầu quá nhạy cảm hoặc mắc các bệnh lý về tuyến tiền liệt hoặc một số trường hợp điều trị bằng thuốc không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, đây là phương pháp can thiệp ngoại khoa ngoại phức tạp, đòi hỏi bác sĩ có trình độ chuyên môn cao thì mới thực hiện được. Phương pháp phẫu thuật điều trị yếu sinh lý bao gồm: 

  • Phẫu thuật mở rộng và cắt bỏ bao quy đầu
  • Chỉnh hình, cấy ghép giúp thay đổi cấu trúc của dương vật
  • Đặt thể hang nhân tạo ở dương vật nhằm tăng cường khả năng cương
  • Phẫu thuật u xơ tuyến tiền liệt
  • Tăng độ dài cho “cậu nhỏ”
  • Phẫu thuật nối thông động mạch 

Trường hợp sử dụng phương pháp điều trị này sẽ được kiểm tra tình trạng sức khỏe kỹ lưỡng, nếu không đạt yêu cầu sẽ không được chỉ định phẫu thuật.

Yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng ăn gì để cải thiện?

Bên cạnh việc điều trị và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ hàng ngày thì chế độ dinh dưỡng, cũng như bệnh nhân nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện được nhiều người đặt ra. Để có một sức khỏe cường tráng, giữ vững phong độ “giường chiếu”, quý ông cần ăn uống đủ chất, ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, uống đủ nước mỗi ngày, thì cần lưu ý “danh sách” những thực phẩm nên và không nên sau đây:

  • Thực phẩm nên ăn: Hải sản (tôm, cua, cá, hàu, ốc…), chocolate đen, dưa hấu, các loại hạt, trứng gà, củ dền, quả sung. 
Thực phẩm cần tránh: Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều muối, đồ ngọt, chất kích thích, rượu bia, thuốc lá… 

Phòng ngừa yếu sinh lý

bệnh có ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, chất lượng sống của người đàn ông, vì vậy, quý ông cần có biện pháp chủ động phòng ngừa ngay từ sớm.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống và vận động khoa học. 

  • Nên có chế độ ăn uống cân đối với đầy đủ 4 nhóm chất chính: bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin C và E, những dưỡng chất tốt cho sinh lý của nam giới như: hàu, thịt đỏ, rau quả tươi, cá, các loại hạt, đồng thời hạn chế các thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ. Hạn chế các chất kích thích (rượu bia), nói không với thuốc lá. 
  • Hạn chế thức khuya, nên ngủ đủ giấc, kiểm soát stress bằng cách sắp xếp công việc khoa học, tránh làm việc quá sức, giải tỏa căng thẳng bằng cách nghe nhạc, xem phim, đọc sách, thiền, yoga, hay đi “đổi gió” ở đâu đó giúp bản thân lấy lại cân bằng. Trường hợp căng thẳng thần kinh quá mức nên nên gặp bác sĩ chuyên khoa để tư vấn trị liệu tâm lý.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: Việc luyện tập thể thao không chỉ giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ bắp, tăng cường sức khỏe toàn thân, giúp tinh thần được sảng khoái, giải tỏa căng thẳng nếu có, mà còn giúp máu được lưu thông tốt hơn, cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới. Lưu ý, khi tập luyện, nam giới nên chọn môn thể thao mình yêu thích, vừa tầm với sức khỏe của mình. Nên duy trì tập 30 phút mỗi ngày, tuần 5 lần với các môn như bơi lội, chạy bộ, cầu lông, kegel… 
Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý an toàn, hiệu quả.

 

Người đăng: chiu
Time: 2021-09-23 09:07:07